Dobrý den, vážení čtenáři. Osteochondrosis je chápána jako degenerativní onemocnění meziobratlových chrupavkových vrstev. Tento problém dnes přijal globální rozměry. Jen v Evropě trpí asi 60% dospělých děložními osteochondrosis. Lékaři spojují tuto skutečnost se statičností lidí, jejich nízkou mobilitou a sedavým typem práce. Pokud to tak nebylo tak dávno, tato nemoc se někde vyvinula ve věku padesáti let, nyní není možné si všimnout, že onemocnění výrazně omlazené-průměrný věkový práh se zde snížil na 24 let. Tento problém však řeší stále častěji osmnáctiletá mládež. Když mluvíme o osteochondroze oblasti děložního čípku, nelze příznaky a léčbu ignorovat, protože tyto problémy jsou pro mnohé zajímavé.
Jak osteochondrosis rozvíjí oblast děložního čípku - příčiny a první známky
Každý ví, že páteřní sloupec je tvořen kostními obratlemi, mezi nimiž jsou umístěny chrupavkové „polštáře“ - meziobratlové kotouče.
V důsledku zhoršeného průtoku krve a nízké kvalitě výživy zde dostává chrupavka komplex živin.
To vede ke změně struktury chrupavky, jejich deformaci a smrštění. Postupně ztratí svou dřívější pružnost, stávají se méně odolnými.
Protože šoky -absorbující meziobratlové vrstvy vyschnou, obratle jedí na sobě. V důsledku toho se přenášejí nervové zakončení a kmeny krve, což způsobuje bolest a necitlivost ve svalech, migrénách a řadě dalších příznaků.
Postupem času je chrupavka zničena, promění se na vláknité. V tomto patologickém procesu se postupně zapojují sousední cévy, nervová vlákna, kostní struktury.
Hlavní faktory vývoje osteochondózy děložního čípku
Základní příčina rozvoje osteochondrotických patologií se považuje za degenerativní dystrofické změny. K tomu přispívá řada faktorů.
Zvažte hlavní příčiny osteochondrosy krční páteře.
- Vrozená predispozice.
- Stárnutí těla.
- Kriminality v metabolických procesech.
- Nadměrná hmotnost, obezita.
- Chyby ve stravě jsou nedostatek minerálních sloučenin a systematický nedostatek tekutiny.
- Traumatické poškození.
- Oslabení kosterních svalů, nesprávné držení těla, ploché nohy.
- Hypodynamika, sedavá práce.
- Fyzické přetížení, specifika profese, kdy musíte pracovat v nepříjemném postavení, vynaložit trhané svalové úsilí atd.
- Konec sportovní kariéry a ukončení/snížení energetického zatížení spojené s tím.
- Psycho-emoční přehnaný.
- Závislost nikotinu.
- Vzhled nádorových struktur.
Je třeba poznamenat, že příčiny patologických chondrotických změn v krční páteři dnes nejsou dostatečně studovány.
Je však spolehlivě známo, že dlouhým pobytem ve stálé nebo sedící poloze bez zvláštního pohybu je příliš měkká postel, netrénovaná svaly záda a pás horních končetin, dolní výživa vytváří ideální kombinaci pro vývoj děložní osteochondrosy.
Vývoj nemoci
Osteochondrosis se najednou neobjeví. Vyvíjí se postupně poměrně dlouhou dobu - od několika let do desetiletí.
Počáteční dystrofické změny v obratlovcích se nijak nevydávají. Naleznete je pouze náhodou na obrázku x -ray nebo během CT.
V další fázi vývoje onemocnění je pozorováno snížení tloušťky vrstvy chrupavky. Na meziobratlové chrupavce se objevují mikroskopické trhliny. Může se objevit jeptiška jednotlivých svalů. V průběhu času se vyvíjí výčnělek, kýly jsou možné. Pacient je mučen bolestí hlavy a svalů.
V poslední fázi progrese onemocnění je kostní tkáň patologicky roste, nervové zakončení jsou poškozeny a vyvíjí se chronická bolest. V důsledku cervikální osteochondózy lze pozorovat zakřivení horní části páteře, radikulitidy, stenózy (zúžení lumenu páteřního kanálu).
Osteochondrosis v oblasti děložního čípku - příznaky a léčba
Zkoumali jsme první známky osteochondrosy, nyní budeme mluvit přímo o příznacích cervikální osteochondózy.
Příznaky
U cervikální osteochondrosy jsou následující příznaky charakteristické:
- Necitlivost a spasing svalů krku, ramen a horní části zad.
- Tahání pocitů, bolest v hřbetních a cervikálních.
- Bolest může být dána jejich rukou.
- Bolesti hlavy, zejména v týlní oblasti, migrény.
- Závratě, uši v uších, vizuální anomálie (rozostření, vzhled „mouch“ a barevných skvrn).
- Pravidelná necitlivost prstů horních končetin.
- Tuhost pohybů hlavy, omezení rotace a sklonu, je vše doprovázeno bolestí a tahání pocitu.
- Bolest na palpaci vzájemné zóny.
- Tendence ke zvýšení tlaku.
Vzhledem k slabosti svalů lze pozorovat porušení koordinace pohybů. V přítomnosti kardiologických problémů je jejich zhoršení možné kvůli spasem obratlové tepny. Bolest se může šířit do oblasti hrudníku a rally.
Jak vidíte, příznaky jsou rozmanité. To vede ke skutečnosti, že se lidé, kteří sami odhalují určité odchylky, obrátí na pomoc tohoto specialisty (kardiolog, ortopedista, traumatolog). To komplikuje diagnózu a včasnou detekci osteochondrosy děložního čípku.
Který lékař byste měli kontaktovat s osteochondrosis
Když se objeví komplex popsaných příznaků osteochondrosy, měli byste bez prodlení vyhledat lékařskou pomoc.
Musíte si domluvit schůzku s terapeutem nebo neurologem. Po počátečním objasnění klinického obrazu v důsledku průzkumu, zkoumání pacienta a palpace postižené oblasti, poskytne lékař doporučení pro testy a předepsal další vyšetření.
Možná budete muset projít:
- X -Ray.
- Počítačová tomografie.
- MRI.
- Elektromyografie.
X -Ray určí místo lokalizace lézí a stupně zanedbávání nemoci. Tomografická studie pomůže posoudit stav sousedních tkání a myografie je vodivost svalových vláken a jejich inervace.
To vše umožní správně vytvořit diagnózu a nastínit účinný léčebný režim. Tento proces bude dlouhý, vyžaduje trpělivost a práci na sobě.
Nebude možné zcela obnovit chrupavkové struktury, ale významně zlepšit kvalitu života a zbavit se chronických bolestí je naplňujícím úkolem.
Zkoušky se budou muset vrátit více než jednou. Koneckonců, bude nutné sledovat průběh nemoci, upravit léčebný program, předpovídat možné komplikace nebo zlepšení.
Proto, i když bolest ustoupila, není to důvod odmítnout provádění opakovaných diagnostických opatření.
Jak se vypořádat s osteochondrosou krku
Aby mohla onemocnění uvolnit onemocnění, měla by být použita celá sada různých metod. Aktivní léčba ve většině případů trvá několik měsíců. Ale tady hodně záleží na nadšení, dobré víře pacienta a jeho vůli. V některých případech je nutný chirurgický zásah.
Při zahájení léčby je nutné dodržovat následující principy.
- Lékařská doporučení by měla být neustále dodržována. O všech změnách ve státě a nežádoucích reakcích by měly být informovány o ošetřujícím lékaři.
- Je nutné se naučit, jak dávat zátěž, zabránit nadměrné svalové aktivitě a svalnatému nadměrnému nastraně cervikální oblasti.
- Je nutné opustit sportovní přetížení a v případě potřeby změnit práci.
- Třídy lékařské a tělesné výchovy jsou předpokladem. Měly by být prováděny systematicky a nejlépe denně. Zvláštní gymnastika pro krk by měla být vybírána jednotlivě, s přihlédnutím k možnostem pacienta a stupně zanedbávání nemoci. Soubor cvičení se provádí pod vedením instruktora.
- Použití anti -zánětlivých a analgetických léčiv by měla být odůvodněná a přísně dávkována. Všechny léky, zejména hormonální, jsou předepsány lékařem.
- Je důležité udržovat anatomicky správnou polohu těla. I ve snu. Matrace by proto měla mít dostatečnou rigiditu. S ortopedickým polštářem je určován přímým výběrem.
- Pokud je to nutné, měli byste pravidelně sedět dlouho, s intervalem několika hodin, provést krátký teplý -na krk. Je vhodné vstát, i když je také povolena pozice sezení.
Proč by se měl zahřát?
Tento jednoduchý způsob umožní:
- obnovit normální průtok krve;
- Hněďte tuhé svaly;
- Zbavte se necitlivosti, brnění, pocity tahání;
- uvolnit svalové napětí;
- zabránit házení svalů a jejich skupin;
- Vyvarujte se přetížení krční oblasti.
Všechna cvičení jsou co nejjednodušší. Od dětství jsou všem dobře známí a netrvají moc času. Stačí pár minut. Mohou být prováděny doma i na pracovišti.
Vypouští se z pohledu bez taktových zaměstnanců? Vyřešte na schodech nebo ve stánku toalety. Možná se dokonce budete moci nenápadně provádět cvičení v dopravě a vyhnout se zbytečné pozornosti.
Všechna cvičení by měla být prováděna s narovnaným zad. Doporučuje se rozšířit ramena a trochu posypat hrudníkem. Proveďte maximální přípustné zatáčky s hlavou po stranách.
Jednat úhledně a bez fanatismu tak, aby nepoškodila oslabenou páteř. Poté několikrát střídavě snižte hlavu k jednomu nebo druhému rameni. Nyní můžete na každé straně provést několik rotačních pohybů-10-15.
Další dobré cvičení. Rozšiřte páteř co nejvíce, jako byste byli zavěšeni korunou. Nyní pomalu nakloňte hlavu dopředu a pokoušejte se přitisknout okraj brady k hrudníku. Pak musíte pomalu a velmi pečlivě provést opačnou akci.
Pozor! V přítomnosti nějakého poškození nemůžete odmítnout hlavu zpět! Poraďte se se svým lékařem.
Postup pro provádění cvičení nezáleží. Sada akcí a počet opakování je vybrán individuálně. Zabalení krku, nezapomeňte na hrudní oblast. Jsou úzce propojeny.
Doporučuje se pokusit se čas od času pokusit spojit lopatky. Možná uslyšíte krizi. Nebojte se - to jsou obratle na místě. Poté je zpravidla pociťována úleva.
Chcete -li zmírnit napětí v lichoběžném svalu, zvedněte ramena co nejvíce. Akce se provádějí několikrát. Poté zavřete ramena a potřást rukama.
Léky
Pro cervikální osteochondrosu se používá několik typů léků. Tyto léky se používají během období exacerbace nemoci.
Jsou navrženy tak, aby vyřešily řadu problémů:
- eliminace bolesti;
- boj proti zánětu;
- Posílení metabolických procesů v postižených tkáních.
Používají se také přípravy, včetně hormonálního a vitamínu, které stimulují navrácení chrupavky.
Další metody boje proti bolesti
Kromě cvičební terapie a léčivých přípravků zahrnuje soubor opatření, která se zbaví projevů osteochondózy cervikální zóny, následující metody expozice.
- Zvýšení meziobratlových prostorů v důsledku eliminace páteře. Za tímto účelem je použitelné dávkované zatížení. Dopad se provádí různými způsoby, včetně použití speciálních tabulek. Toto opatření umožňuje páteři vrátit předchozí délku, dát jí správný tvar a uvolnit neklidné nervy. Někteří pacienti, zoufalí, aby našli účinný způsob, jak se zbavit chronických bolestí, se obrátí na práva kostí. Zde je páteř podrobena agresivním účinkům. Tato metoda může pomoci pod podmínkou, že bude profesionál, který má lékařské vzdělání.
- Masáž také poskytuje dobré výsledky. Tento postup pomáhá rozptýlit krev, zlepšovat výživu a výměnu plynu chrupavky, zmírnit napětí a svalové svorky a zbavit se bolesti. Pokud je to možné, měli byste se uchýlit k samosprávě. Musíte však jednat správně a projít příslušným briefingem. Můžete masírovat krk, ramena, pokožku hlavy, paže, zónu límce na vlastní pěst. Tření, hnětení, malý tlak se používá. Nejvyšší masáž je účinná, pokud je expozice prováděna na aktivních bodech těla. Ale zde potřebujeme zvláštní znalosti a značné zkušenosti. Proto by měl být řešen pouze profesionální manuální terapeut.
- Fyzioterapeutický účinek znamená použití různých prostředků: magnetické pole, laser, ultrazvuk, nízkofrekvenční proud atd. Zde se často používají léky. Tato metoda jejich zavedení má místní účinek, zvyšuje jejich účinnost a vyhýbá se řadě vedlejších účinků. Fyzikální postup pomáhá v boji proti bolesti, zánětu, urychlení post -traumatické a pooperační rehabilitace.
- Akupunktura, jako je manuální terapie, zvyšuje nebo inhibuje různé procesy v těle v důsledku účinků na biologicky aktivní body na těle. Reflexoterapie vám umožňuje upravit metabolismus, zvýšit průtok krve a zmírnit bolest. Ale navzdory své účinnosti není tato metoda vhodná pro každého, protože to znamená použití jehel, které někteří pacienti kategoricky nepřijímají.
Největší účinnost těchto opatření je dosažena při jejich používání v jediném komplexu pod lékařským dohledem. Úspěch terapie do značné míry závisí na stanovení pacienta a jeho touze vyrovnat se s osteochondrosou.